香港樹仁大學輔導及心理學系於2026年7月17日舉辦「精神健康日——心聲『聊』效」座談會及實務工作坊，來自教育、社福、心理學及運動等界別的專家，共同探討精神健康與減壓方法，並為前線教育工作者提供共融校園支援策略。活動亦邀請港姐冠軍李珊珊女士擔任主題分享嘉賓，她以驚恐症過來人的身份，分享如何走出人生低谷。

仁大行政副校長周德生博士，及副校長（研究院）兼「支援有特殊教育需要學生」專題課程統籌主任許明得教授為活動致辭。周德生博士表示，樹仁大學一直相信教育不單是傳授知識，更重要是回應社會需要、促進共同發展的重要力量，以及秉持「敦仁博物」的校訓。校方亦重視教育工作者的社會責任，多年來透過學生支援、課程發展、科研工作及社區協作，推動融合教育和精神健康，輔導及心理學系尤其積極回應這方面的需要，配合教育局推動融合教育的方向，將特殊教育需要（SEN）輔導和精神健康相關的課題納入本科課程。 

許明得教授致辭時形容，座談會以「心聲『聊』效」為主題，希望帶出一個重要訊息——每個人的內心聲音都值得被聽見、被理解，當大家能夠坦誠表達感受，並獲得適切的回應與支持，對情緒健康和精神健康具重要意義。許教授引述研究數據表示，香港中小學生精神健康狀況與幸福感呈現下跌趨勢，反映問題不容忽視。他建議：「學校、醫療、社福三者可以有跨專業合作，建構以學生為中心的應變機制。透過彼此協作，保持開放的態度，跟學生聊一聊，聽聽他們的聲音，理解他們的需要，接納可能出現的負面情緒，並給予他們心靈上的支持。」

教育局委託仁大輔導及心理學系開辦「支援有特殊教育需要學生」專題課程，加強在職中小學教師應對有SEN學生的教學技巧，推動融合教育。過去兩個學年，已有約1600名在職教師接受培訓。

活動分為上午及下午兩個部分。上午部分為「生命故事」環節，邀請四位來自不同界別的嘉賓分享其生命故事。下午部分為實務工作坊，多位心理學與家庭治療領域專家，分享如何善用媒介（包括積木、電影、桌遊），引導參加者掌握自我療癒的力量。

首位分享嘉賓為1996年香港小姐冠軍李珊珊女士。她十多年前從事娛樂圈，自言面對巨大精神壓力，最後身體難以承受，不時突然嘔吐、四肢乏力，以及產生莫名的恐懼感。她表示在確診前一直很迷惘，憶述當年獲精神科醫生確認患上驚恐症時，有感如釋重負，「做人無答案幾痛苦」。她自言求醫很有誠意，本身性格亦很尊重和相信醫生專業，深信「溝通是相向」，病人有心，醫生亦會更用心診症。此後她堅持「聽醫生話」服藥八年，近年已克服患病陰影並復出幕前，更成立YouTube頻道及擔任訪談節目主持。

當提及如何跟年輕人相處，李珊珊表示，現今成人面對的工作與環境壓力愈益增加，又形容下一代天生的視覺與聽覺更敏銳，易於洞察身邊不同的大小信號，相信自身對環境變化所產生的反應會更大，不難想像年輕人面對的壓力絕對不小。她認為家庭教育非常重要，家長不妨多與子女溝通，聆聽他們的想法。

被問及會否跟人工智能（AI）工具聊天，李珊珊表示不排斥AI，但只當AI是輔助工作工具而非朋友。她表示，反而喜歡透過手寫日記，「寫字可當自己是自己朋友」，有助抒發情緒和釋懷。她又笑言「如何看待AI是大人課題」，建議家長引導學童閱讀實體書，例如多看著名作家金庸或亦舒的小說，相信好作品可以吸引小朋友。

其他「生命故事」分享

• 東華三院樂情軒（精神健康教育及推廣服務中心主任）陳綺君女士以「真人圖書館：聆聽復元故事與校園精神健康⽀援」為主題，以真人圖書館形式，透過精神復元人士分享生命故事，深入認識復元者的實際需要，更能掌握實用支援策略，在關鍵時刻為學生提供及時且適切的支援與陪伴。
• 「純。詠春」創辦人楊永勣先生研習武術逾35年，昔日的他是一位問題少年，但透過運動改寫了人生，如今已成為詠春師傅，致力用武術點亮新世代的心靈。他跟大家分享如何從問題少年到開館授徒的生命故事，藉此帶出核心信念——無論人生開局如何，運動皆能重塑人生。
• 「自閉兒生命建立發展社」創辦人劉國威先生，其24歲兒子恩齊患有自閉症、輕度智障及注意力不足。在父母長年的悉心栽培下，恩齊在音體藝方面皆獲得全人發展，更曾勇奪特殊奧運會「花樣滑冰」項目金牌。劉國威先生以「照顧者需要剪斷的『隱形線』」為題，分享家長如何學會「有智慧地放手」，賦予子女活出自信的力量。

實務工作坊

• 教育心理學家彭樂謙先生多年來致力在學校推動精神健康教育。他以LEGO® SERIOUS PLAY® 方法認證引導師的身份，在工作坊中帶領參加者認識該方法與正向心理學的結合，並分享在現實中於正向教育的應用，以有效促進學生的精神健康。
• 輔導心理學家方婷女士以「電影療癒工作坊：透過電影與情緒和解」為工作坊主題，講解電影治療的原理，並以電影《玩轉腦朋友》（Inside Out）作教材示範自我情緒覺察，亦安排體驗式學習，展示電影治療在小組中的實踐與應用。
• 工作坊「穿越依附風暴，抵達連結彼岸：非暴力溝通遊戲《心語千尋》於校園師生互動之實務應用」，由香港婚姻及家庭治療協會魏素樺博士及王軍芳博士主講。二人結合依附理論與非暴力溝通（NVC），並以《心語千尋》遊戲為媒介，引導教師學習如何精準表達需求，優化師生溝通質素，打造具韌性的校園氛圍。