樹仁男子手球隊正積極備戰6月舉行的大專盃賽事。教練和隊長都強調，比賽時要先做好防守，再把握對方的失誤反攻，目標是要把淨失球數字降低至不多於15球。

比賽的目標不是去爭勝，而是減低失球數字，乍看起來令人費解；但當大家認識到球隊的組成和對手的實力後，便明白要達到這個目標其實頗具野心。

在2017/2018和2018/2019兩個年度的大專盃賽事，男子手球隊共打了9場初賽，失球數字在32至43球之間，入球數字則為5至12球，得失球相減，淨失球數字徘徊在21至31球之間。要把淨失球數字壓低至不超過15球，其難度之大，可想而知。但教練陳冠諺先生相信，只要球隊上下一心，目標並非不可達到。

在2019/2020學年開始執教樹仁校隊的陳冠諺教練接受《樹仁簡訊》訪問時說，手球隊與其他樹仁校隊面對的境況大致相同，就是欠缺有經驗和有技術的本地聯賽球員，而多支「八大」校隊，則不乏本地手球聯賽的甲1、甲2和乙組球員在陣。樹仁手球隊與他們對賽，當然吃虧。「但比賽最重要的不是取勝，而是追求在每一場比賽中都有進步。」

為了備戰大專盃，教練在今年3月球隊復操後，把過去每周一課增加每周兩課。受疫情影響，球隊的訓練自去年11月起便被逼暫停。

侵略性防守

陳教練說，訓練以練習防守為主，「因為防守好，才能降低被進攻時承受的壓力，以及減少失球數字」。

他又說：「為減少失球，今年我加入了侵略性防守訓練，即不再站在後場等待對手進攻，然後防守，而是在較前的場區開始布防，設陷阱、壓迫、打對抗性。這會經常有碰撞，需要球員有較好的體能，所以我也加強了體能訓練。」

陳教練是現役本地聯賽甲1組球員，也正執教小學校隊。擔任樹仁教練前，曾在其他大學任教。

手球隊隊長陳毓聲，是社會學系四年級學生，三年級開始出任隊長。受疫情影響，2019/2020年度大專盃手球賽只舉行兩場比賽便取消，他今年再度領軍，希望球隊可以做到賽前定下的目標。

今年大專盃手球賽改打淘汰制，不設初賽，陳毓聲當然希望球隊能先贏一仗，再進入第二輪賽事。

今年，球隊人數由去年的8人增至14人，兵源較為充足。新人中有4人是本地聯賽乙組球員或曾是中學校隊成員，使球隊實力有所增強。

手球比賽上陣球員連守門員共需7人。今年隊員增至14人，教練在臨場調動、替換和保留球員體力上，將更為靈活。

鼓勵隊員維持士氣

不過，陳毓聲承認，目前球隊的一大缺點是球員普遍比賽經驗不足，在場上不但容易緊張，影響發揮，而且在失球數字上升和犯錯後，容易失去士氣。「對此，我唯有不斷提醒和鼓勵隊員，叫他們不要老是想着自己犯的錯誤，要專心打好下一球。」

對於有數名具有比賽經驗和一定技術的新血加入球隊，陳教練當然感到高興，但他提醒球員不應因此對比賽的成績有過高的期望。他指出，中學學界比賽跟大專比賽完全不同，不但對抗性增加，而且對體能也有很高的要求。另外，中學學界比賽容許球隊員使用俗稱「手膠」的松脂，它有助球員控制皮球；但大專盃賽事則不准使用，這或會影響由中學升上來的球員的發揮。

但陳教練對球隊的表現仍審慎樂觀。他說，只要球隊上下一心，做好防守，並能把握對手的失誤反攻，淨失球數字相信可以降低。

來源：2021年5月號 [Chinese only]