樹仁大學跆拳道運動員，獲選參加本屆（第31屆）世界大學生夏季運動會。這是相隔8屆後，樹仁學生再次能夠代表香港，參加這項被譽為「小奧運」的世界體壇盛事。為此，《樹仁簡訊》與體育部合作，訪問了傑出的跆拳道選手葉潁欣。體育部並聯繫安排之前曾經參加世界大學生夏季運動會的校友，接受《樹仁簡訊》記者訪問，暢談當年難忘的經歷和感受。
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葉潁欣（女子跆拳道）
♦ 代表香港出戰本屆（第31屆）大運會跆拳道品勢團體賽
樹仁大學跆拳道校隊成員葉潁欣，今年4月中旬獲香港大專體育協會大學生運動會籌委會通知，被選為香港跆拳道隊代表，參加6月26日至7月7日在成都舉行的第31屆世界大學生夏季運動會，但5月6日，國際大學生體育聯會（International University Sports Federation）宣布運動會延期舉辦。葉潁欣對此感到有點可惜，並擔心恢復舉辦時自己未必有現時的體能和狀態參加比賽。
葉潁欣專項是跆拳道「品勢」（Poomsae），又稱套拳，比賽時要求打出整套攻防動作組合，與「競技」（Kyorugi，又稱搏擊）不同。她今次參加大運會的比賽項目是跆拳道品勢女子團體賽（3人），兩名隊友來自其他院校。
葉潁欣：跆拳道套拳可展示自己的獨特性
葉潁欣對《樹仁簡訊》記者表示，她是在一個非常偶然的機緣下愛上跆拳道。當年是弟弟被送去跆拳道興趣班，母親也鼓勵她試一試，於是她就抱着玩樂和順便鍛鍊身體的心態，開始接觸跆拳道。練習初期，她對跆拳道還有些抗拒，但之後逐漸從跆拳道中找到了屬於自己的意義。
「品勢比賽的平台，就如同可以盡情展示自己獨特性的舞台。每當上場前，化好妝，整理好頭髮，去到台上比賽就像在進行一場具有挑戰性的個人表演。面對許多人注視着自己的目光，雖然難免會感到緊張，但除此之外，更多的是享受。」她說。
葉潁欣自中學起已有多次參賽經驗，現時是仁大輔導及心理學系四年級學生的她，也有代表樹仁出戰大專盃等賽事。在6月19日舉行的大專跆拳道品勢比賽，葉潁欣以穩定的發揮，勇奪女子黑帶組七型及金剛冠軍殊榮。「七型講求速度、力度、追求剛柔並合。金剛需要穩定的下盤動作，有多個需要保持平衡的馬步。很高興能夠發揮本身實力，取得佳績。」
葉潁欣說，第五波疫情影響了她的訓練及備戰大專盃和大運會，基本上所有練習要在家中和以網上輔助方式進行。隨着政府放寬防疫措施，她現已恢復實體練習，一般是每周3至4次，跟隨港隊的韓籍教練進行訓練。
她表示，今次與兩位隊友參加「品勢」團體賽，在練習上面對不少困難。「因為是團體賽，講求整齊度，訓練時更多時候需要互相討論和磨合。雖然有困難，但因為大家都很用心，所以至今取得不少進步。」
被問到對參加大運會有什麼期望，葉潁欣說，相信當運動會恢復舉辦時，她已非學生，沒有太多時間投入練習，體能和狀態未必可以維持在較佳狀況；但延期舉行也有可能可以讓她和隊友有更多時間練習，更好地準備比賽。她希望將來在賽場上首先能發揮自己的正常水平，之後再追求超常發揮。
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黄應紅（女子排球）
♦ 1991年第16屆 – 英國雪菲爾（Sheffield）
在1991年代表香港參加世界大學生運動會的黃應紅，當年是會計系四年級學生，樹仁女子排球隊成員。她對記者表示，她中一時開始打排球，司職主攻。加入樹仁校隊後，與隊友一起努力練習，在大專盃曾打入四強。
「當時我也有參加公開甲組的比賽，163 cm的我，個子雖不高，但扣球手法及線路多變、有力量，防守也很拼搏，所以獲推薦參加世大運動員選拔。我和其他院校的女排球員一起參加了遴選訓練，憑着個人技術及甲組比賽的經驗，最後被選中出征世大。」黃應紅說。
回憶參加大運會的歷程，她說感到最難得的，是能夠與不同國家和地區的球隊一較高下。「世大有『小奧運』之稱，這包含它的世界性。香港代表隊參加國際性賽事，對手以亞洲球隊居多，而世大代表隊會遇上來自不同洲份的隊伍，當年我們就曾跟美國隊、英國隊和捷克隊交手。所以很榮幸，也很感恩自己
有機會代表香港參與這一盛事。」
至於最難忘的經歷，她說是在雪菲爾選手村內，與隊友日日夜夜的練習、開會、比賽、檢討，一起食、住、行，共同渡過了十多天專業運動員的生活。大家建立了深厚的友誼，到今天與部分昔日的隊友仍保持聯繫，間中或會見面聚舊。
對於想在排球運動中打出成績的師弟師妹，她有以下的建議：從小要打好技術基礎，刻苦訓練。除了校隊，當個人技術鞏固後，加入公開甲組球會接受系統性訓練，以獲得高水平的比賽經驗，藉此協助院校在大專盃中打出好成績。排球着重團隊協作，如能掌握不同位置的技術，配合球隊需要，令自己能勝任不同場上位置，配合與隊友的默契，定能幫助球隊取得勝利。
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唐麗明（女子排球）
♦ 1993年第17屆 – 美國水牛城（Buffalo）｜ 1995年第18屆 – 日本福岡（Fukuoka）
唐麗明是為數不多的香港學界運動員，參加了兩次世界大學生運動會。她對記者表示，她在中學開始打排球，擅長的位置是主攻手。「我身材雖然不高，但彈力和爆發力很好，立定摸高，即跳躍高度27吋，外號『彈弓人』。」
她高中時已入選香港女子青年隊， 之後加入香港女子成年隊。1992年9月入讀樹仁後便加入校隊，一年級時被選中參加1993年在美國紐約州水牛城舉行的世界大學生運動會。她說，當時收到消息後，感到很興奮，因為自己愛接受挑戰，又有強烈的爭勝心，正好可以在這世界學界體育盛事中一展身手。
當年踏入比賽場館，發現歐美球員大都身材很高大。比賽時，她和其他主攻手配合球隊戰術，以短平快和平拉球，抗衡對手高大的攔網球員。
1995年，唐麗明繼續保持體能和狀態，再度獲選代表香港參加在日本福岡舉行世界大學生運動會。她說：「當年最難忘的有兩件事。第一是在分組賽中贏了南非，那一刻真的好開心，因為港隊贏外國隊的次數不多。第二是在閉幕禮上觀看煙花表演。煙花在我頭頂上空綻放，與我的距離是那麼接近，是我人生第一次感受到的。」
唐麗明目前是樹仁女子排球隊教練。對於喜愛排球的師弟妹，她有以下的忠告：第一，多想想每一個動作怎樣做及怎樣做得好，不要機械式練習，要思考原理，可錄影後翻看自己的動作。第二，要勤力及有耐性地改善自己弱點。第三，加入球隊後，可多嘗試不同位置，發掘自己的長處，不要因為短暫不被重用就換球隊。
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李敬倫（男子籃球）
♦ 1997年第19屆 – 意大利西西里（Sicily）｜ 1999年第20屆 – 西班牙帕爾馬（Palma de Mallocra）
參加過1997年和1999年兩屆世界大學生運動會男子籃球比賽的李敬倫，對那時的場景記憶猶新。即使時隔20多年，他在訪問中依然流露着曾經那份昂揚的心情。
李敬倫對記者說，能夠參加這兩次大運會，帶給他非常寶貴與難得的經歷。通過大運會這個世界級平台，他不但能夠與來自世界各地的優秀運動員，在技術和戰術上有深入的交流，也感受到不同地區的風土人情，並結識了許多新朋友。「參賽過程雖然感受到壓力，但始終是興奮和激動的情緒大於緊張。」但他坦言，面對歐美對手時，難免會特別緊張和感受到壓力，因為他們的體型普遍比亞洲人高大許多。「不過，正是因為有機會與那麼多不同國家的優秀運動員切磋，才能有鍛鍊和提升自己的機會。」
李敬倫中學時代已開始打籃球，主要打大前鋒。入讀樹仁歷史系後，加入了校隊，並開始打甲一組賽事，之後更成為香港代表隊成員。二年級時，他獲選參加1997年大運會。同隊隊友都是學界籃球精英，包括蔡芳裕、張錦洲、何國文、李偉倫等。當年同組的對手有美國隊、英國隊和南非隊。
李敬倫升讀四年級後，再度獲選出戰1999年大運會。他說，當年的隊友也是一時之選，包括翁金驊、宗銘達、胡國鋒、虞興海等，他們之後繼續在香港籃球壇發光發熱。
李敬倫進入社會工作後，仍然有參加籃球比賽。有時候在名人賽中，還有機會與當年大運會的隊友同場較量。
記者問這位籃球名將，可否與學弟學妹分享，如何能夠以最好的狀態去迎接比賽。他回答說：「一定要enjoy the game！全身全心投入比賽，享受並沉浸於其中的樂趣，便能幫助緩解緊張，從而發揮出自己的水準。」
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林綺琪（女子跆拳道）
♦ 2005年第23屆 – 土耳其伊茲密爾（Izmir）
林綺琪是樹仁第一位跆拳道運動員獲選參加世界大學生運動會。當年運動會在土耳其第三大城市伊茲密爾舉行，林綺琪參加女子個人競技賽（Kyorugi），又稱搏擊賽。與品勢賽（Poomsae）不同，競技賽要與對手格鬥，擊中對方的頭部和軀體（被護具包裹的部位），才能取得分數。
林綺琪對《樹仁簡訊》記者說，當初是媽媽先安排弟弟到社區中心學跆拳道，之後叫她試玩，那年是升中一的暑假。可能是個性使然，學下去對這一運動頗感興趣，再加上取得一些成績，所以越來越喜歡，而弟弟數月後便打退堂鼓。她就讀的中學沒有跆拳道校隊，便加入跆拳道會，開始打比賽。她記得中四那年，在色帶公開賽中拿到了冠軍。
「我入讀樹仁新傳系後，就加入校隊，打大專盃，四年裏都贏得冠軍，打羽量級（55公斤至不超過59公斤）。大學時期我也是港隊成員。」她說。
備戰大運會時，教練建議林綺琪減磅，打輕一級，即51至不超過55公斤級。「教練說， 打輕一級希望可以得到身高上的優勢。我當時體重大約55公斤，賽前4個月內共減了約4公斤。」林綺琪抵達土耳其後，對飲食仍小心翼翼。
競技賽採用淘汰制，一場定生死，第一場對戰中華台北就慘遭淘汰。
雖然自己的比賽結束，但她繼續到比賽場館為隊友打氣。當時香港隊被安排坐在國家隊旁邊，因而認識了一些內地運動員。2008年北京奧運會舉行期間，她從新聞中看到當年在自己身旁的運動員吳靜鈺，為國家贏得49公斤級金牌。她說：「見證曾經同場的運動員勇奪奧運金牌，感覺很奇炒，又感到很榮幸。世大向來被譽為『小奧運』，是高水平的運動會，與奧運金牌選手又是那麼接近。」
林綺琪畢業後因為工作關係，沒有再花較多時間在跆拳道上，但每當回憶起當年自己把全部時間投入到備戰中去，仍十分回味。她希望仍然在學的運動員，「好好享受訓練和比賽的時刻」。
被問到身為師姐和世界大學生運動會的過來人，有什麼話想跟師妹葉潁欣講，林綺琪說：「好好享受比賽，希望你打出好成績，為港爭光。」
來源：2022年5月及6月號 (Chinese only)