樹仁乒乓球隊教練梁俊傑先生（Allen）分享道：「我們樹仁乒乓球隊最大特色，是擁有強大凝聚力。就連畢業超過10年的隊友都會回校與現役隊員訓練，甚至學校老師亦會與隊員們一同切磋。新舊互融，薪火相傳，使隊員有更多機會與不同技術的球員鍛練。」

心理質素提升，比賽打高一線

近年，樹仁乒乓球隊多次打進大專盃決賽圈八強，並於公開賽事獲得獎項，Allen Sir表示：「我們有不少隊員入隊時只有數年乒乓球年資，短時間內雖然未能躋身大專賽事的前列位置，但我們隊員爭勝心強，不服輸，沉著應戰，往往能打高一線。」

談及訓練內容，Allen Sir表示：「我們除了基本技術、賽制及戰術分析等基礎訓練外，更着重隊員心理質素方面的鍛練。隊員經常需要面對技術水平比自己高的對手，能保持堅定不移的爭勝心，冷靜，不怯場，於比賽中迅速調整戰術，保持高度專注力打好每一球，是以弱勝強的致勝關鍵。」

學校投放資源，提升訓練質素

校方近年投放了更多資源於體育項目，Allen Sir指出，這對乒乓球隊帶來莫大裨益，因為工欲善其事，必先利其器。 學校近年添置優質比賽球枱，提供充足練習球及圍板，大大改善了球隊的訓練質素及效率。再加上現代體育訓練需要配合新科技器材，新添置的發球機能快速提升隊員的技術水平及體能。他形容球隊得到學校的大力支持，隊員們都感到非常鼓舞，士氣高漲。

積極參與賽事，迅速提升實力

樹仁乒乓球隊每年都會參與不同賽事，以提升水準。女子隊隊長盧映霖（Angel）[最上方圖] 表示：「除了大專盃外，教練會安排我們參與不同比賽，如隊內排名賽、樹仁盃、大專院校友誼賽、恒生學界盃，以及本地公開賽，如觀塘盃、定康盃等，務求令隊員能夠在短時間內提升表現，獲取更多比賽經驗。此外，教練亦會帶領我們到內地參加中山、港、澳、台乒乓球友誼賽，使我們有機會與更高水準球手對賽，從中學習，提升實力。」

由於大專盃賽程緊湊，隊員需要一天應付多場賽事，體能要求非常高，Allen Sir 每年都會安排2 – 3次的內地集訓。

Angel說：「每次內地集訓均由內地前省隊成員為我們進行密集式訓練。每次經過兩日一夜的特訓後，隊員們無論在體能及技巧上都有顯著進步。」

舉辦多元活動，建立團體精神

球隊講求的除了球技，更重要的是團體精神。男子隊副隊長李文灝表示，每年球隊舉辦新人招募日時，隊員都會同心同德，回校幫忙佈置攤位。之後大家更會一同舉辦迎新活動，希望讓新舊隊員更快相互認識，促進大家友誼，培養默契。

他又說：「我們每次訓練後都會安排飯聚，讓大家可以聯誼之餘，更可以檢討隊員技術的長處和短處，從而改進。」

Angel補充：「我們定期會舉辦『生日之星』慶祝活動，而每年最大的盛事莫過於為教練慶祝生日。除了現役隊員外，我們還有很多已畢業的隊員和老師一同參與。更甚者，有舊隊員還特意從澳洲回港參與活動。十幾年來的新舊隊員都濟濟一堂，好不熱鬧。」

加入球隊，獲益良多

前男子隊隊長郭子健（Andy）分享加入球隊的點滴：「我曾經擔任副隊長和隊長，由處理球隊事務，到協助學校舉辦活動推廣乒乓球，實獲益良多。加入球隊這4年，讓我明白到管理一支球隊需要具備領導能力，才能團結球隊的意志。同時，良好的溝通能力、有效的管理方法及決斷的決策能力，缺一不可。」

寄語疫情結束，恢復操練比賽

今年疫情肆虐，球隊練習被迫暫停，但在二月下旬已恢復訓練。大專賽事延期後，現預計在3月中開始比賽。Allen Sir寄語隊員：「寄望今年的大專盃，以及其他賽事能夠順利舉行，樹仁乒乓球隊能取得佳績，為校爭光！ 」

來源：2021年2月號 [只有中文]