樹仁「Wellness Fest」提升師生身心健康

香港樹仁大學學生事務處於2025年3月25日至26日在顧鐵華費肇芬伉儷廣場舉辦「Wellness Fest」，以推動教職員及同學身心健康及提升健康生活質素。活動設有15個攤位，並劃分三大主題，分別是體能鍛練、健康生活資訊，以及精神健康資訊。

仁大多名管理層出席活動，包括常務副校監胡懷中博士、行政副校長周德生博士、副校長（研究院）鄧素琴教授、協理學術副校長（教學發展）王家琪博士、協理副校長（學生事務）葉秀燕女士及助理學術副校長呂哲盈博士。

身兼活動負責人的葉秀燕女士致辭時，感謝各服務團體的支持，並表示身心靈健康是社會需要關注的課題之一。校方希望透過活動喚起大學社群關注自己身體及心靈狀態，推動同學和教職員培養抗逆力，以及健康生活習慣。

葉秀燕女士還表示，現時年齡層屆於18至27歲的青少年（GenZ）身心健康狀況最令人擔憂，因為疫情期間這批年青人減少了外出，從而降低與人接觸的機會，令解難能力隨之降低。她又坦言，仁大學生大部份也是屬於這個年齡層，所以學校除了舉辦這次「Wellness Fest」活動外，還會長期舉辦一些工作坊，以及安排精神健康大使關注同學身心健康。

而行政副校長周德生博士亦表示，「Wellness Fest」活動可提升同學對身心健康的意識，強調學校注重學業成績之外，也期望同學有全能發展，他認為身體和心理健康兩者息息相關，彼此互相促進。周博士又透露，自己對於Digital Sports(數碼運動）比較感興趣，特別推薦虛擬單車挑戰和VR遊戲，因為可易於收集數據，觀察自己的運動表現，同時又可打破時間、空間和人物的限制來鍛練身體。

助理副校長李家文博士在體驗活動後亦表示，結合虛擬實境技術的新興運動，相比傳統運動更具吸引力，尤其對青少年來說，即使坐在家中也能與好友一起運動。她認為這類活動不僅提升了運動本身的趣味性，還能激發青少年對運動的參與熱情，從而改善他們的身心健康。